สาเหตุ โรคเบาหวาน และความอ้วนที่แท้จริง! ไขมันทรานส์ ทำให้เป็นเบาหวานได้ยังไง คนไทยต้องรู้! ep.1
โค้ชแบงค์มาเล่าวิชาการอย่างง่ายๆให้ฟังกันว่า ไขมันทรานส์ เป็นสาเหตุนึงที่แท้จริงของโรคเบาหวานได้อย่างไร?โรคเบาหวานและความอ้วนมีต้นเหตุสาเหตุมาจากอะไร?! จะได้รู้กันสักทีว่าอาหารที่กินแล้วอ้วน อาหารที่กินแล้วผอม อาหารลดน้ำตาลในเลือด อาหารลดน้ำหนัก คืออะไร....
คลิปอื่นของโค้ชแบงค์ที่น่าสนใจ:
อาหารไขมันสูงที่ไม่ทำให้อ้วน:
https://youtu.be/_iMu0O2VV68
ลดน้ำหนักโดยการเพิ่มแบคทีเรียอัศวินด้วย เมนูสุดอร่อย ”ถั่วแดงเห็ดภูเขา”
https://youtu.be/78yt6KgOjsE
video credit: Dr. Michael Greger
