20171223 หยุดคิด

#หยุดคิด

1. คิดมาก คือ ทะเลในหัวที่ยิ่งคิดยิ่งว่ายวนและจมลงไปเรื่อยๆ
2. สังเกต อาการทางกาย จะเข้าใจอาการในหัว (กายคตาสติ )
3. หยุดคิด จึงมีทางออก
4. หลักจัดการกับความคิดไม่ออก หลากหลายวิธี
5 ช่วงเวลาแห่งความคิดสร้างสรรค์
6. เหตุผลที่เราช่วยเขาไม่ได้
7. การเชื่อมกับจักรวาล ด้วย สามก้อนหลัก ศรัทธา เมตตา ปัญญา ( ทุกวิธีจัดอยู่ในสามก้อนนี้ )
8. อย่าดูถูกความเชื่อ และความเชื่อกับ งมงาย
9. เหตุผลที่ต้องศรัทธา พลังศรัทธา เยียวยากายใจ
10. งมงายหรือไม่ ไม่สำคัญขอให้หายป่วยเป็นใช้ได้
11. เข้าใจ ตนเป็นที่พึ่งแห่งตนแบบถูกต้อง
12. Nlp กับ พุทธต่างกันอย่างไร

อ.ธรรมวัฒน์ อุปวงษาพัฒน์

#บุญบำบัด

Line Official บุญบำบัด: @yao1622l
Fanpage: บุญบำบัด: นักสร้างแรงบันดาลบุญ http://goo.gl/nq1Aw8
Facebook: อ.ดร.ธรรมวัฒน์ อุปวงษาพัฒน์ http://goo.gl/cn0iYf
Facebook Group: กลุ่มบุญบำบัด นักสร้างแรงบันดาลบุญ