ลีน Week#2 [ IF ]/เล่นอก/ไหล่/หน้าแขน/ ต้มเลือดหมู หมูพ่นไฟ ไปตัดผมกันเถอะ

สวัสดีครับ ผมนายบาส จะลองทําการลีนครั้งแรก ฝากเพื่อนเพื่อนติดตามและเดินทางการลีนไปด้วยกัน ตลอด 8 สัปดาห์ ครับผม ..........
FB: https://www.facebook.com/punkerstar
IG: https://www.instagram.com/baz_punkers...
ขอขอบคุณ #VITAL Whey Protein สั่งสินค้าและโปรโมชั่นต่างฯได้ที่
https://www.facebook.com/Rightvitalwhey/