พบอาจารย์หมอกระดูกธรรมศาสตร์: ตอนที่ 3 วิธีการออกกำลังกายสำหรับผู้ที่มีปัญหาข้อเข่า

ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ออกกำลังกายแล้วเจ็บเข่า…
จะยังออกกำลังกายได้อีกไหม?
ลองมาฟังคำแนะนำจากรศ.นพ. ณัฐพล ธรรมโชติ
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิคส์และกายภาพบำบัด
คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์

โรคข้อเข่าเสื่อม

ตอนที่ 1: โรคข้อเข่าเสื่อม
https://youtu.be/7fa8RkBzIWA

ตอนที่ 2:วิธีการรักษาโรคข้อเข้าเสื่อม
https://youtu.be/f485xcyibq0

ตอนที่ 3: วิธีการออกกำลังกายสำหรับผู้ที่มีปัญหาข้อเข่า
https://youtu.be/R_HX21J3wkg

ตอนที่ 4: ”สเตียรอยด์” คืออะไร ใช้รักษาอาการเข่าเสื่อมอย่างไร
https://youtu.be/uZfeJysyHSg

ตอนที่ 5: เข่าเสื่อมทั้งสองข่าง ผ่าทีละข้าง หรือสองข้างดี?
https://youtu.be/13WBF4STaRM