เติมอกบนให้เต็ม

การเพาะกาย คือ การสร้างกล้ามเนื้อขึ้นเพื่อให้เกิดความสวยงาม ดังนั้น ต้องมีกล้ามเนื้อบางชิ้นที่ตอนสร้างมันไม่โดน ก้ต้องแก้ไข