✅【全世界最好的脊椎自我矯正】苦行自醫法(已加字幕)

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苦行台北健康教室
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【苦行健康營】
我現在在的地板動作
你的脊椎側彎
除了剛才那個動作之外
包括現在這個動作
你整個脊椎 很多問題
我告訴你
全世界 矯正脊椎的
我坦白告訴你
全世界 還沒有人超過我
好好看
你要拿手機 拍攝 錄影都可以
過來這邊看才看得到
(靠髖關骨屁股緩慢的動)
利用髖關骨的力量
角度要大
有些人這樣一點點 沒有用(錯誤的)
這樣一點點沒有拉到脊椎
要到怎樣
你看我的腳
用髖關骨的臀部
上下動
自己去感覺
脊椎有拉到
有些人是這樣
脊椎有沒有動
剛開始做的時候
不會做 就這樣做
先學習這樣做
這樣對不對
用這裡的力量
有沒有 是不是往後
是不是往前
對不對
這樣你就懂用這邊的力量
會不會
往前 會不會
會了就開始
這樣 第一個動作
(用髖關骨動作)
(第二個動作)
腳勾起來
膝蓋不能抬高
抬高就沒有用了
這樣才對
好往下壓
往上勾
往下壓
往上勾
(屁股一直扭嗎？)對
第三個動作 看這裡
手放在這裡
兩邊 兩邊的角度要怎麼
要一樣喔
我記得有一天
一個28歲的年輕人去找我
拿著拐杖 去台北醫學院醫一年
他變成終身殘廢
我教他轉
腳這樣
這邊呢 卡到這邊拉不過去
我知道你答案在哪裡了
往這邊做
他說很痛
我說造骨就用力
第一天
第二天
第三天
怎樣 完全拉開了
當他完全拉開 我教他做100下
做完100下以後
我叫他起來 下樓走路
他說 老師 你說什麼
我說叫你下樓走路
老師不能拿拐杖會走路嗎
結果 他說 媽媽 老師說我會走
那你試看看
他走下去 他說 媽媽 我可以走路了
走下去 走上來 好了
所以媽媽說一句話
請你告訴我 台語怎麼說
一樣對不對
我去北醫一年 真的是白醫一年
然後三天這樣搖一搖
拐杖丟掉然後可以走路
好 所以兩邊要怎樣
擺動要不要角度大
對不對
第四個動作
接著
這個地方 最重要是這裡
不能這樣 不能這樣
平平把它固定起來
這個地方碰到屁股
肩膀起來
因為我們要讓腰椎自動整脊
有些人沒有辦法像我這樣
輕鬆自如的這樣轉
可能下去
怎麼轉也轉不開 為什麼
他的腰椎卡住了
沒關係 你就慢慢的搖
慢慢晃
搖啊搖 搖到外婆橋
外婆說我好寶寶
你看 外婆說我好寶寶就有糖果可以吃啊
所以就下去了 你看看
所以自己去搖晃
根本不用開刀
所以他們說我恐怖
其實我不是恐怖呢
好 最後這個動作
吸 越慢越好 頭不能起來
吐 這動作駝背都可以醫好
根本不用開刀
駝背 醫生都沒有辦法
這個動作可以醫好精神病患
我很多精神病患
我叫他做這個動作
維他命B3吃下去 人就好了
醫生醫幾十年
結果我叫他做兩個動作就好了
假使我這邊會痛
我這邊就多做幾次